入秋养身多吃白色食物可补水:荷塘三宝
原料：莲藕、入秋莲米、养身菱角、多吃小葱、白色红椒、食物水荷姜、可补盐、塘宝胡椒粉、入秋水淀粉。养身
做法：
1、多吃新鲜的白色莲米去壳，菱角米去壳后切片。食物水荷
2、可补嫩藕去皮切片备用。塘宝
3、入秋热锅上油，油热后下姜末炝锅，倒入莲藕，菱角片。
4、加入莲米炒至断生，加盐，胡椒粉调味。
5、勾少许水淀粉。
6、撒上红椒末，葱花炒匀起锅即可。
PS：
1、莲藕切好如果不马上用的话，记得泡进水里，最好再加点白醋，以防止变色。
2、炒这道菜请尽量避免用铁锅。莲藕里的多酚遇到铁离子时容易变黑。
(责任编辑：教程攻略)
太上皇和皇上谁的地位更高？太上皇需要向皇帝行礼吗？
秋冬季节补肾养血之宝：蒸莲藕肉丸
令人hold不住的海虹季来袭:白灼小海虹
就餐多收钱 老板退钱又道歉推荐文章
-
酒店是从事服务业的企业，营业时间长，一般而言，酒店会为员工提供一正一副或二正一副的工作餐，甚至是一日四餐。酒店将市场物价、酒店经营结构及范围、酒店效益、偕行尺度等因素综合考虑后，制定出本酒店员工每日餐
...[详细]
-
原料：软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许。做法：1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。2、锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右。3、平底锅内放一点油，将鸡蛋
...[详细]
-
原料：宽生面100克。配料：包菜适量(或自己喜欢的其它蔬菜都可)。调料：山茶油约40毫升、蒜末、葱末各适量、生抽2大匙、陈醋2大匙、芝麻油0.5小匙、油辣辣一小匙(可用辣椒面代替)、白糖0.5小匙、盐
...[详细]
-
原料：乌梅30克、山楂20克、甘草5克、干桂花5克、清水1800ml、冰糖适量。做法：1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下，放入清水中浸泡30分钟。2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧
...[详细]
-
公元383年，前秦苻坚率百万大军南下，东晋建康城内人心惶惶。面对这场关乎存亡的战争，东晋宰相谢安以超凡的镇定与智慧，通过一系列举措稳定军心民心，最终以八万北府兵击溃前秦百万大军，创造了中国历史上以弱胜
...[详细]
-
原料：澳洲牛肉250g、剩米饭300g、黄彩椒半个、红彩椒半个、酸黄瓜2根、泡椒2个、葱花少许、马苏里拉奶酪适量。调料：生抽15ml、梅子酒30ml、橄榄油少许、盐1g、胡椒粉1g、奶酪粉少许。做法：
...[详细]
-
原料：鸡一只、椰子1个、芸豆1把、葱姜适量、白酒1小勺、盐1小勺做法：1、芸豆清洗干净，水中浸泡一夜；2、鸡去除内脏，清洗干净尤其是嘴部一定要清理干净），然后放入锅中，加入清水，加入部分葱姜，加入1小
...[详细]
-
一、材料用到了：鸡胸肉、洋葱、生粉、面包糠、鸭蛋、蒜香粉、盐、黑胡椒、芝士片、欧芹选用）二、准备1、 鸡胸肉切小丁入料理机里打成肉蓉2、 放到大碗中3、 洋葱剁成小粒粒4、 鸭蛋取蛋清5、 将洋葱、蛋
...[详细]
-
在明末清初的江南烟雨里，秦淮八艳之一的董小宛，以才情与风骨留名后世，民间更流传着她被清廷掳掠、辗转入宫的悲情故事。这段传奇为她的生平添了几分跌宕，却在史实的审视下显露出虚构的底色。真实的董小宛，一生未
...[详细]
-
原料：澳洲牛肉250g、剩米饭300g、黄彩椒半个、红彩椒半个、酸黄瓜2根、泡椒2个、葱花少许、马苏里拉奶酪适量。调料：生抽15ml、梅子酒30ml、橄榄油少许、盐1g、胡椒粉1g、奶酪粉少许。做法：
...[详细]
热点阅读
